Udemy線上課程 焦慮的逆轉:針對焦慮,抑鬱,疑病,軀體化(凝聚8年心理學功底 十二分通透) 講師:Shijie Huang 影音教學 中文發音 中文版(DVD版)
最新目錄光碟
112學年國中高中影音教學
112下學期國小.國中.高中
112上學期國小.國中.高中
111下學期國小.國中.高中
111上學期國小.國中.高中
110年TKB數位學堂影音教學
110年金榜函授影音教學
110年讀享國考小學堂
109年超級函授影音教學
109年高點.高上影音教學
2023年知名線上課程教學
2024年1月1號軟體新片
國小.國中.高中教學
國小命題.考卷類.教學
國中命題.考卷類.教學
高中命題.考卷類.教學
翰林雲端學院影音教學
三貝德升學王影音教學
三貝德小學王影音教學
萬試通學習王影音教學
名師學院影音教學
AI學霸網影音教學
行動補習網影音教學
康軒學習.一點通.林晟
國小補習班影音教學
國中補習班影音教學
高中補習班影音教學
四技統測.警專.護理師
公職國考.研究所(單科)
所有科目題庫班相關考試
所有科目總複習相關考試
公職國考共同科目
行政.司法相關考試
律師司法官.司法相關
財經.會計.統計.管理
電子.電機.資訊相關考試
土木.結構.機械相關考試
測量.水利.環工.工業考試
社會.文化.地政.不動產
物理.化學.後醫.插大
護理.營養.衛生.醫類
教育.觀光.心理.語言
警察,消防,法類相關考試
鐵路.郵政.運輸.農業考試
未分類相關考試
公職國考就業(套裝)
公務人員高普考相關考試
關務.移民.外交.民航
國安局.調查局.司法.警察
公務人員鐵路特考
技師執照類相關考試
教職.轉學考.後醫.研究所
國營事業相關考試
線上課程綜合教學
YOTTA線上課程綜合教學
HAHOW線上課程綜合教學
PPA線上課程綜合教學
UD線上課程綜合教學
天下線上課程綜合教學
知名線上課程綜合教學
臺灣全民學習平台
專業繪圖軟體
工程繪圖.計算.分析軟體
繪圖、圖像、靜態影像
電子.電機.電信應用軟體
3D動畫、模型、模具軟體
Autodesk系列程式軟體
ADOBE奧多比工具軟體
Corel及訊連系列軟體
PTC參數科技繪圖軟體
影像圖庫視頻素材
程式軟體光碟
程式合輯、軟體合輯
影片、多媒體相關軟體
音樂、聲音相關軟體工具
防毒防駭安全軟體
網頁製作資料庫管理
燒錄光碟製作軟體
字型輸入法軟體
微軟系列程式軟體
麥金塔專用軟體
系統優化.清理.修復工具
掃描.PDF.辦公文書工具
程式開發.數據.資料庫
FTP傳輸.下載.遠端工具
廣告信.電話.郵件工具
報表.會計.統計.數學軟體
硬碟.備份救援.還原工具
未分類、綜合程式軟體
專業知識教學
外語檢定、外語綜合教學
專業幼兒綜合教學
迪士尼幼教系列
巧連智幼教系列
運動.減肥.瑜珈.舞蹈
命理.股票.講說DVD
電腦認證與應用學習
遊戲、影片、音樂
PC電腦遊戲系列
MP3音樂及音樂光碟
電影院縣片系列
亞洲連續劇DVD
歐美連續劇藍光與DVD
卡通動畫與經典影集DVD
演唱會.MTV.卡拉OK
網站首頁
站內搜索
購物結帳
手動下單
問題反應
訂單查詢
訂購說明
您現在的位置:
網站首頁
專業知識教學
Udemy線上課程綜合教學
光碟詳情
商品編號:
DUE2715
商品名稱:
Udemy線上課程 焦慮的逆轉:針對焦慮,抑鬱,疑病,軀體化(凝聚8年心理學功底 十二分通透) 講師:Shijie Huang 影音教學 中文發音 中文版(DVD版)
語系版本:
中文發音 中文版
官方網站:
https://xyzcd.ai
運行平台:
官方原版畫質MP4檔,沒有任何平台限制,終身使用
更新日期:
2024-04-10
光碟片數:
1片DVD光碟
銷售價格:
$200元
熱門標籤:
Udemy線上課程
焦慮的逆轉
抑鬱
疑病
軀體化
凝聚8年心理學功底
十二分通透
Shijie
Udemy線上課程 焦慮的逆轉:針對焦慮,抑鬱,疑病,軀體化(凝聚8年心理學功底 十二分通透) 講師:Shijie Huang 影音教學 中文發音 中文版(DVD版)
內容說明:
“弱勢思維“就像一箇病態的信息處理工廠,把所有看到,聽到,感受到的信息,進行災難化處理,併產生焦慮恐懼情緒,並進一步導致軀體症狀,而部分強烈的軀體症狀,如驚恐,瀕死感等,又會二次產生對驚恐和瀕死感體驗過程的恐懼,並繼續生成一系列災難化思維,等於弱勢思維即是所有問題的起點,也是導致症狀不斷加劇的原因,相反這個工廠處理信息的模式發生改變,就算面對同樣的事件,環境時,信息時,也不會產生一連串恐懼想法,那麼那個長期的自動化反應,就會斷開。
課程內容:
01 - 方法篇
001 開篇:焦慮背後的“萬惡之源”.mp4
002 方法:逆轉焦慮的法門,心理暗示.mp4
003 方法:剝離焦慮的法門,自我觀察(2步).mp4
004 方法:焦慮到自在,一條最短的路.mp4
005 方法:阻斷越焦慮越清醒的惡性循環(針對失眠,睡眠恐懼).mp4
006 真相1:人生真正的沙手,是它.mp4
007 真相2:“完美主義”,焦慮的增幅劑.mp4
02 - 心法篇
001 心法:改變土壤,建立心靈的堡壘.mp4
002 心法:貪嗔癡,內心惡魔的起源.mp4
003 心法:解決困擾你的突發奇想(闖入性思維).mp4
03 - 領悟篇
001 領悟:天下萬苦,不過爾爾.mp4
002 領悟:事實無常,但無常卻因因果而變化.mp4
003 領悟:佛法與du世,這一節值得分享.mp4
相關商品:
Udemy線上課程 金字塔原理有效溝通 講師:黃清濱 Huang 影音教學 中文發音 中文版(DVD版)
Udemy線上課程 產品分析與優化(基於Google Analytics) 講師:Haran Huang 影音教學 中文發音 中文版(DVD版)
Udemy線上課程 Goolge Tag Manager實戰指南 講師:Haran Huang 影音教學 中文發音 中文版(DVD版)
Udemy線上課程 Leather carving course - Snow scene 講師:Wilson Huang 影音教學 中文發音 中文版(DVD版)
Udemy線上課程 皮雕課程-馬頭 講師:Wilson Huang 影音教學 中文發音 中文版(DVD版)
站內搜索
請輸入軟體名稱或編號
購物車
熱門關鍵字
三節課
建立者
sanjieke
若水
美伊
思齊
楷澄
學院
.專題
Chad
Chris
DMAIC詳解
Jihong
Public
Speaking
十二分通透
八講
小星
用戶研究
打造超級IP
永續綠建築
巫師後期
材料資源
即興發言
抑鬱
事半功倍
東東
東東好課
亞馬遜
直播大時代
知識體系
重生
挑戰
音頻課程
翁田山
清理療愈
脫穎而出
渡人渡己
進階篇
焦慮的逆轉
零基礎漫畫
煙霧檢測
蛻變
疑病
精準溝通
職場演說力
軀體化
Aetas
Ankit
Aurea